Андрей

Не знал, что теперь, вместо классификации сова-жаворонок, есть более точная: сова-жаворонок-голубь. "Сов" - 35 процентов, "жаворонков" 25 процентов, остальные "голуби", у которых пик активности приходится на дневное время. "Голуби" легко скатываются к ночному образу жизни на фоне вечерней активности - осовевшие голуби. Из-за этого некоторые "голуби" принимают себя за "сов".




Некоторые советы, как подстроиться под свои биоритмы, дает доктор биологических наук, завкафедрой нормальной физиологии Санкт-Петербургской медицинской педиатрической академии, профессор Ю.П. Пушкарев. Поскольку уклад жизни создан для "жаворонков", то советы в основном для "сов". А о голубях ничего не написано.

( Collapse )

Ничто так не способствует расширению кругозора, как его изначальное отсутствие.

                                                                                                                       Элиза Дуллитл.